خواص دارویی و گیاهی
خوش آمدید. به حساب کاربری خود وارد شوید.
آدرس ایمیلی که با آن ثبت‌نام کرده‌اید را وارد نمائید تا یک رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است – مرجع فیلم آموزشی و مقالات آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
در محیط‌های امروزی تمرکز به راحتی از بین می‌رود، با وجود گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و کامپیوترها، افراد حواس‌شان پرت میشود. فرقی ندارد که در چه سنی هستید یا شغل‌تان چیست، زمانی که در موقعیتی قرار می‌گیرید که باید تمرکز کنید، این عواملِ خارجیِ حواس‌پرتی، می‌توانند مانعِ یادگیری شوند. با کارهایی مانند پاسخ دادن به ایمیل‌ها یا پیام‌ها، لحظات به سرعت سپری می‌شوند. این مهم است که یاد بگیریم چطور به مدت طولانی روی مطالعه تمرکز کنیم. پس بیایید ببینیم که چگونه هنگام مطالعه تمرکز کنیم.
چگونه بر روی درس تمرکز کنیم
اولین راهی که می‌توانید در پاسخ به سؤال «چگونه هنگام مطالعه تمرکز کنیم» امتحان کنید، در نظر گرفتن یک محیط مناسب است. مکان مطالعه تأثیر زیادی روی میزان یادگیری شما دارد و نحوه‌ی تمرکز شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برای رسیدن به بیشترین میزان تمرکز، محلی را انتخاب کنید که در آن امکان تمرکز کردن داشته باشید. در اینجا چند توصیه در مورد انتخاب مناسب محل مطالعه وجود دارد:
اگر می‌خواهید نحوه‌ی تمرکز کردن برای ساعات طولانی را یاد بگیرید، باید تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. کامپیوترتان تنها وسیله‌ای است که باید روشن باشد. دلیل اهمیت این موضوع در زیر بیان شده است:
یادگیری تمرکز برای مطالعه به این معناست که قوانین آن را رعایت کنید. به ذهن‌تان اجازه‌ی پرسه زدن ندهید. یاد بگیرید که افکار بیهوده را متوقف کنید و دوباره به مطالعه بپردازید.
طبیعی است که هر فردی برای خودش نگرانی‌هایی داشته باشد، اما هنگام مطالعه، آنها را کنار بگذارید و در برنامه‌ی خود زمانی را برای رسیدن به نگرانی‌ها‌ی‌تان در نظر بگیرید، خودتان تصمیم بگیرید که ذهن‌تان چه زمانی در طول روز به مسائل مختلف بپردازد.
این مهم است که بفهمید برنامه‌ی اولیه‌تان کاربردی نخواهد بود. ممکن است در آغاز کاربردی باشد اما در ادامه باید آن را تغییر بدهید، این امری طبیعی و عادی است. کسب توانایی تمرکز برای مدت طولانی، در صورت لزوم نیازمند تغییراتی است. در اینجا سؤالاتی هست که با جواب دادن به آنها می‌فهمید که نیاز به اصلاح برنامه دارید یا نه:
برای اینکه بدانید چگونه هنگام مطالعه تمرکز کنیم، باید بگوییم خواب کافی را فراموش نکنید. خیلی خوب است که ساعت‌های طولانی به مطالعه بپردازید؛ اما بدن شما به خواب نیاز دارد تا تلاش‌های شما بی‌ثمر نباشد. به یاد داشته باشید که:
برگرفته از : newhealthadvisor
(function(a){function c(){try{return 0===a(‘.single-container .post’).attr(‘class’).toString().split(‘ ‘).reduce(function(f,g){return 0<=g.indexOf('category-')
now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/js/chetor/article.v1.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);
now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/template/bnrs/yn_bnr.min.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);
کارشناسی ارشد مدیریت فناوری اطلاعات هستم و همون طور که اقتضای گرایش تحصیلیم بوده به مدیریت دانش علاقمندم و دوست دارم دانش خودم رو با بقیه به اشتراک بگذارم و متقابلا از دانش شما هم استفاده کنم.
بهترین مطلب بود خیلی ممنون دنبال همچین مطلبی میگشتم بازم ممنون
سلام از اینکه با ما همراه هستید خوشحالم 🙂
عالی بود ممنون
سلام
ممنون از توجه تون امیدوارم مفید بوده باشه
سلام
مطلب مفیدی بود دستتون درد نکنه
سلام
ممنون از وقتی که گذاشتید خوشحالم که براتون مفید بوده
امتحان و کنکور
۲۲ نکته اثبات‌شده برای موفقیت در کنکور و امتحانات
چگونه ریاضی خود را قوی کنیم؟
چگونه برنامه ریزی درسی کنیم؛ نکاتی برای بهتر درس خواندن
راهکارهای افزایش انگیزه برای درس خواندن
ایجاد انگیزه در دانش آموزان با چند راهکار موفق
چگونه بر روی درس تمرکز کنیم
آخرین مطالب
کتاب پدر پولدار پدر بی پول اثر رابرت کیوساکی؛ روشهای ثروتمند شدن و ثروتمند ماندن
رژیم لاغری یک ماهه؛ چگونه در ۲۸ روز ۵ کیلوگرم وزن کم کنیم؟
۳ نوع ماسک سفیده تخم مرغ برای شادابی و زیبایی پوست
کتاب مردان مریخی زنان ونوسی؛ راهکارهای کاربردی حل مشکلات زندگی زناشویی
هومیوپاتی چیست؛ آیا هومیوپاتی واقعا مؤثر است؟
ترین های جهان
بهترین کشور برای مهاجرت در سال ۲۰۱۸ کدام است؟
ارزان ترین کشورهای جهان برای مهاجرت
کوچکترین کشورهای جهان که احتمالا هرگز نام آنها را نشنیده‌اید
ثروتمندترین زنان جهان در سال ۲۰۱۸
پرفروش ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷
۱۰ عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
۶۸ راه اثبات شده برایافزایـش قــدرت مــغـز
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird verarbeitet…
Wird geladen…
چگونه بر روی درس تمرکز کنیم
Wird verarbeitet…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird verarbeitet…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
این فرکانس برای بالا بردن تمرکز در زمان درس خواندن است. فرکانس( ۱۲ و Hz ۱۴ )گوش کردن روزانه این فرکانس باعث بالا رفتن درصد یادگیری و ای کیو میشود و در قوی شدن حافظه انسان تأثیر مؤثری دارد.با سپاس و آرزوی مؤفقیت برای همه شما دوستان عزیز.عرفانلینک وبسایت راز موفقیت:https://movafaghiyat21.wixsite.com/ra…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird verarbeitet…
Playlists werden geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird verarbeitet…
Wird geladen…
چگونه بر روی درس تمرکز کنیم
Wird verarbeitet…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird verarbeitet…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
روش افزایش تمرکز در مطالعه و درس خواندن۱- تکلنیک وارونه سازی هرم توجه۲- تکنیک پومودورویی۳- تکنیک فلش
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird geladen…
Wird verarbeitet…
Playlists werden geladen…
برای دریافت کد تخفیف خرید DVD کلمه «تخفیف»
را به شماره 09909380945 پیامک کنید.
چگونه بر روی درس تمرکز کنیم
ورود به فروشگاه اینترنتی DVD کنکور
18,767
در گروه تلگرام کنکوری ها عضو شوید: عضویت در گروه تلگرام در این صفحه بهترین …
3,575
4,359
3,720
3,870
3,148
3,280
3,439
3,532
ورود به صفحه فروشگاه اینترنتی DVD کنکور
برای دریافت لیست قیمت نام درس مورد نظر را به شماره زیر پیامک کنید:
شماره پیامک: 09909380945
سال آینده نوبت شماست…
با مشاوران رتبه برتر ما قبولی خود را تضمین کنید:
برای ثبت نام مشاوره و برنامه ریزی کلیک کنید
524
در گروه تلگرام کنکوری ها عضو شوید: عضویت در گروه تلگرام دانش آموزانی که دنبال …
403
2,027
522
14,034
457
294
3,048
441
در گروه تلگرام مشاوره و پرسش و پاسخ کنکوری عضو شوید:
عضویت در گروه تلگرام
933
چگونه بر روی درس تمرکز کنیم
جای شما برای سال بعد در این صفحه رزرو شده: نتیجه نهایی قبولی ها و کارنامه کنکور ۹۷: آرین ارزانی بیرگانی – داروسازی: افشین بکرانی – پزشکی: میلاد عیوض زاده – پزشکی: الهه امین اقدم – پزشکی: محمدرضا امیری ناصرآباد – دندانپزشکی: حسن عجیلی پور – فیزیوتراپی: حوریه اسکندرنژاد – بینایی سنجی: مهراب کاظمی – فیزیوتراپی: حامد حاتمی اصل – شنوایی شناسی: محمدکاظم خزعلی …
6,100
در گروه تلگرام کنکوری ها عضو شوید: عضویت در گروه تلگرام سوال مشترک بسیاری از دانش آموزان دبیرستانی و کنکور ها درباره برنامه ریزی برای کنکور ۹۸ هست. شاید برای شما هم سوال باشه که برای کنکور باید چطور برنامه ریزی کنید. واقعیت این هست که یا شما باید خودتون اصول کامل و دقیق برنامه ریزی برای کنکور رو بلد باشید و یا اینکه یک …
3,209
در گروه تلگرام کنکوری ها عضو شوید: عضویت در گروه تلگرام خیلی از دانش آموزها و پشت کنکوری ها میپرسن آزمون های سنجش بهتره یا آزمون های قلم چی؟ بین آزمون های گاج و آزمون های گزینه دو کدوم بهتره؟ و سوالات مشابه. اینجا قصد نداریم برای هیچ موسسه ای و آزمون های آزمایشی موسسه خاصی تبلیغ کنم. واقعیت اینه بعضی موسسات در چند سال اخیر …
2,641
در گروه تلگرام کنکوری ها عضو شوید: عضویت در گروه تلگرام شیمی بدون شک دومین درس مهم کنکور تجربی و همچنین دومین یا سومین درس مهم در کنکور ریاضی محسوب میشه پس بر هر داوطلب کنکور واجبه که نحوه مطالعه شیمی کنکور رو یاد بگیره و اجرا کنه. این که گفتیم دومین یا سومین بستگی به زیرگروه مورد نظر داره چون ضریب درس های اختصاصی …
9,374
در گروه تلگرام کنکوری ها عضو شوید: عضویت در گروه تلگرام از بین منابع کمک درسی ادبیات و زبان فارسی کنکور میتونیم ادبیات موضوعی گاج دو جلدی، ادبیات جامع خیلی سبز، کتاب های مبحثی ادبیات نشر الگو، ادبیات و زبان فارسی نشر دریافت، ادبیات مهروماه و … رو نام ببریم. در اینجا هر کدوم از منابع کمک درسی ادبیات و زبان فارسی کنکور رو جداگانه …
3,065
7,345
2,027
18,040
8,975
3,890
3,209
در گروه تلگرام کنکوری ها عضو شوید: عضویت در گروه تلگرام خیلی از دانش آموزها و پشت کنکوری ها میپرسن آزمون های سنجش بهتره یا آزمون های قلم چی؟ بین آزمون های گاج و آزمون های گزینه دو کدوم بهتره؟ و سوالات مشابه. اینجا قصد نداریم برای هیچ موسسه ای و آزمون های آزمایشی موسسه خاصی تبلیغ کنم. واقعیت اینه بعضی موسسات در چند سال اخیر …
409
747
230
22,680
ورود به کانال تلگرام فیلم ها
در گروه تلگرام کنکوری ها عضو شوید:
عضویت در گروه تلگرام
حضرت زهرا (س) : کسی که عبادتهای خالصانه خود را به سوی خدا فرستد ، پروردگار بزرگ بهترین مصلحت او را به سویش فرو خواهد فرستاد . بحار الانوار ، ج 70 ، ص 249
ارتباط زنده با کربلا
چگونه بر روی درس تمرکز کنیم
ارتباط زنده با حرم حضرت عباس(ع)
ارتباط زنده با حرم امام علی (ع)
ارتباط زنده با حرم امام رضا (ع)
پورتال بنیاد شهید و امور ایثارگران
صفحه اول دانشگاه معرفی دانشگاه کارکنان تماس با دانشگاه امور مشترکین تماس با مدیر سایت Copyright @2018 ” KAUMS “
دیدگاهتان را بنویسید