چگونه باید حامله بشم

هرچه سریعتر همسر شما این تغییرات را انجام دهد بهتر است. اگر امروز شروع به انجام موارد فوق کنید تا 3 ماه آینده دارای اسپرم های قوی با قابلیت باروری بالا خواهید داشت.

اگرقصد بارداری به صورت طبیعی دارید معمولاً در 3 ماه اول این اتفاق خواهد افتاد.  کسانی که این روش را امتحان کرده اند از میان 10 جفت 6 جفت در 3 ماه اول باردار شده اند.

بعد از این سه ماه اینکه چه مدت باید تلاش کنید و بعد از آن به پزشک مراجعه نمایید دقیقاً به سن شما بستگی دارد. اگر 40 سال به بالا هستید همین الان به متخصص مراجعه کنید و اگر بین 35 تا 40 سال سن دارید بعد از 6 ماه تلاش و عدم موفقیت با پزشک خود تماس بگیرید. و اگر کمتر از 35 سال دارید قبل از گرفتن کمک تا یکسال تلاش کنید و در صورت عدم موفقیت کمک بگیرید.

البته اگر شما به توانایی باروری خود و یا شریکتان شک دارید یک وقت ملاقات با پزشک خود ترتیب دهید. دلیلی برای صبر کردن وجود ندارد. برای یادگیری مطالب مرتبط با بارداری، در کانال تلگرام بارداری عضو شوید. سوالات خود را نیز در بخش نظرات بنویسید تا کارشناس مامایی سایت، پاسخ دهد.

برای یادگیری چیزهای درباره نوزاد و کودکان نیز در کانال تلگرام نی نی کده و در اینستگرام با اکانت ninikadeh ما را فالو کنید.

با سلام و خسته نباشید من 3ماهه که جلوگیری ندارم و فولیک اسید هم استفاده میکنم و تمام آزمایش های قبل از بارداری رو هم خودم دادم و هم همسرم هیچ مشکلی نداشتیم و پریودی هام 28 روزه ی و مرتب اما این ماه 6 روز زودتر پریود شدم میشه کمکم کنین زودتر باردار بشم.

تا یکسال اقدام برای بارداری طبیعی محسوب میشه . پس عجله نکنید و به دور از استرس و فشار های روانی، در روزهای تخمک گذاری تون، یکشب در میان اقدام کنید.

سلام من ۱۷ سالمه دوسه بار برای بارداری اقدام کردیم ولی نتیجه نداده اینم بگم ما نزدیکی زیاد داریم ولی فقط یکی دوبار اقدام کردیم ایا بخاطره همینه که ما بچه دار نمیشیم یا مشکل دیگه ای هست؟لطفا کمک کنید

سلام .
برای باردار شدن، تا یکسال اقدام طبیعی محسوب میشه (پس توقع نداشته باشید که با یکی دو بار، اتفاق بیفتد)
در روزهای تخمک گذاری تون، یکشب در میان اقدام کنید.

سلام خانم دكتر
من ٣٧سالمه و ٤ ساله ازدواج كردم.از ارديبهشت چك آپ رفتم براي مقدمات بارداري. تو سونوي واژينال گفتن كه يكي از تخمدانهام فوليكول نداره و يه كيست هم به اندازه ٨ميل داشتم كه به توصيه دكترم دهم خرداد هستروسكوپي كردم . گفتن با وضعيت تخمدانت بهتره زودتر كيست رو در بياريم و براي بارداري اقدام كني.من ٧ ام تير پريود شدم و ٢١-٢٤ تير نزديكي داشتم .. از بعد نزديكي همش درد هاي زير شكم دارم كه يهو ميگيره و بعد نيم تا يكساعت رفع ميشه.يبوست هستم و گر ميگيرم و داغم.آيا امكان بارداريم هست؟در ضمن از ارديبهشت قرص اسيد فوليك ٥ رو هر شب و هفته اي يكبار هم ويتامين دي ميخورم. ممنون ميشم راهنماييم كنيد:)

عزیزم شما از حالا میتوانید تست بارداری انجام دهید، از روی احتمال نمیشه گفت باردارید یا خیر و باید حتما تست انجام دهید!

سلام من ازمایشای قبل بارداری را انجام دادم وکاملا سالم بود الان یه ماهه اقدام به بارداری کردم و در هفته پنج روز رو قرص کم کاری تیرویید میخورم ..و پنج سال پیش یه کورتاژ داشتم .وپریودم همیشه پانزدهم هرماه بود دوماه پیش شد چهاردهم وماه قبل یازدهم ..من این چند ماه استرس هم زیاد داشتم وفعالیت سنگین هم داشتم ..الان خیلی نگرانم بابت بارداری ..میخوام سریع باردار بشم کمکم کنید

عزیزم با یک ماه اقدام که نباید نگران شد!! استرس را از خودتون دور کنید، داروی تیروئیدتان را مرتب مصرف کنید و اقدام کنید تا انشاالله سریعتر باردار شوید!

باسلام من چندماه قرص ال دی مصرف میکردم الان حدود3ماه بیشتره مصرف نکردم که باردارشوم.ولی باردارنشدم.دلیلش چی میتونه باشه؟آزمایش هم رفتم همه چی نرمال بود؟میشه راهنماییم کنید؟ممنونم

اگر زیر 35 سال هستید تا یکسال باید برای بارداری اقدام کنید. ( و این مدت زمان نرمال است)
بعدش اگه باردار نشدید باید به پزشک مراجعه کنید و درمان رو شروع کنید.

سلام من۱۸سالمه…۳ماه پیش متوجه شدم ک کیست دارم و تو سنو گفت ک پاره شده…بعده اون ۳ماه اقدام به بارداری کردم ولی نتیجه ای ندیدم….پریودیم قبل اینکع بدونم کیست دارم۳۰روز به بالا بود ولی اوندفعه۱۶روزه شد و ایندفعه۱۲روزع.‌.‌توروخدا کمکم کنید بگین چیکا کنم باردار شم دارم دیوونه میشم

عزیزم چون پریود های شما بی نظم شده، احتمال عود کیست و بهم ریخته شدن هورمون ها وجود داره، باید دوباره سونو و آزمایش هورمونی انجام دهید که اگر کیست بود با سه دوره قرص Ld برطرف کنید و بعد اقدام به بارداری کنید!

سلام من ۲۰ سالمه تنبلی تخمدان دارم برای درمان تحت نظر دکتر هستم، هر دو ماه یا سه ماه یکبار پریود میشم برای بارداری اقدام کردم اما زمان اصلا نمیتونم زمان تخمک گذاری رو مشخص کنم
میشه راهنماییم کنید

سلام، عزیزم از کیت تخمک گذاری کمک بگیرید ولی چون تنبلی تخمدان دارید باید قبل از اقدام، تحت درمان باشید و داروهای تقویت تخمدان مصرف کنید تاباردار شوید

من تازه میخوام شروع به باردار شدن کنم.
ولی هرو روز حموم میرم اونم با اب داغه داغ.
این حموم رفتنم برای اسپرم ها خطر داره
اخه نوشتید اب گرم اونارو میکشه

سلام
در زمان قاعدگی امکان باردار شدن هست
من بعد فردای قاعدگی نزدیکی داشتم شک داریم ب نظرتون باردارم

سلام من 8 ماهه جلوگیری نمیکنم برای بارداری ولی حامله نشدم خیلی میترسم آخه بعداز عروسیم اصلا مراعات غذایی نداشتم مشکلی پیش نمیاد

سلام من پنج ماهه ازدواج کردم و اقدام ب بارداری کردم اصلا هم جلوگیری نداشتم دوره قاعده گیمم منظمه 21هرماه پریودمه

سلام من تخمدان پلی کیستیک دارم تا حالا چند تا دکتر عوض کردم و داروهای مختلف مصرف کردم همشون میگن قابل درمان نیست
الان چهار ماه عذوسی کردم همسرم راضی نیست فعلا بچه بیاریم ولی من میترسم نابارور بشم

عزیزم تخمدان پلی کیستیک فقط درمان حمایتی داره از قبیل ورزش کردن، عدم مصرف شیرینی و فست فود و استفاده از داروهای حمایتی مثل متفورمین و …! اگر زودتر باردار شوید به نفع خودتان است.

سلام دوستان.خانومی هستم ۲۹سالمه.یکسال و نیم ازدواج کردم.۱سال اول جلوگیری کردم.الان ۵ماهه اقدام ب بارداری کردم.سونو دتدم هیچ مشکلی نبوده.ولی نتیجه نگرفتم.پریود م منظمه.خیلی نگران و ناراحت م .ک حامله نشم.تو روخدا کمکم کنید

سلام . تا یکسال اقدام نرمال محسوب میشه.
در دوران تخمک گذاری خود، یک شب در میان نزدیکی داشته باشید

من نزدیکه یکساله آمپوله جلوگیری میزنم ولی یک ماهه که نزدم و پریودی خیلی نامرتبی دارم در یک ماه سه بار پریود میشوم من باردار هم نمیشوم مشکل چیست لطفا کمک کنید

چگونه باید حامله بشم

عزیزم بعلت مصرف هورمون و از بین رفتن تخمک گذاری چند مدت ممکنه دچار این بی نظمی بشید، آزمایش هورمونی و سونو لگن انجام دهید که اگر مشکلی نداشتید باید صبر کنید تا دوباره تخمک گذاری اتفاق بیفته و پریودتان نظم پیدا کند!

سلام ..من هرماه26پریود میشم یه ماهه برای بارداری اقدام کردم زمان تخمگذراین کی میشه..25سالمه

تقریبا بین روزهای 13_16 است ولی برای اطمینان میتوانید از کیت تخمک گذاری هم کمک بگیرید!

سلام من۲۹سالمه ویک سال داریم تلاش میکنیم برای بچه دار شدن ازمایش دادم وسالم هستم میشه کمکم کنید سریع تر بچه دار بشیم ممنون

سلام ۲۵سالمه وپسرم ۱سال و۳ ماهشه ک گه گاهی شیرمیخوره میخوام مجدد باردارشم من تنبلی تخمدان دارم جوری ک بدون قرص وامپول پری نمیشم این ماه با امپول پری شدم ودگترم برای ماه بعد دوفاستون داد ایا میتونم با این شرایطم بارداربشم؟

فاصله بین حاملگی های شما کم است و بهتر است تا سه سال صبر کنید و در این مدت با قرص دوفاستون به پریودتان نظم بدید و بعد باردار بشید

سلام من دختر۷ساله دارم،والان یکساله اقدام به بارداری دوم کردم ولی هنوز باردارنشدم،نمیدونم چکارکنم ،نگرانم نکنه دیگه بچه دارنشم،لطفا راهنمایی کنید!

سلام من پریودم از اول یک هفته عقب می افتاد و نامنظم بود سه ماهه اقدام کردم به بارداری تو این سه ماه پریودام منظم شده چه دلیلی داره؟

میتونه بعلت ترشح و نظم در هورمون ها باشه!

سلام من یک بچه دارم یک سال نیمش هس از اول زایمان تا حالا جلوگیری نکردم و حامله نشدم میخوام دوباره حامله بشم باید چکار کنم

اگر بچه از شیر خودتان تغذیه میکند، مسلمأ تخمک گذاری به تعویق می افتد و باید صبر کنید تخمک گذاری اتفاق بیفتد و رحم برای بارداری مجدد آماده شود

سلام وقتتون بخیر.من سیکل قاعدگیم بعد زایمان اولم ۳۴روزه شده در صورتی ک قبل بارداری۲۸ روزه بوده.میخواستم ببینم روز تخمک گذاری من کی هست.
قصد بارداری دارم و بارداری اولم توی ۳۴ هفته بر اثر عدم خونرسانی جفت فوت کرده.ازمایشات قبل بارداری هم دادم و همه چی خوب بود.ممکنه این اتفاق دوباره تکرار بشه؟

ممنون، عزیزم تقریبا بین روزهای 17_19 تخمک گذاری دارید، الیته میتونید از کیت تخمک گذاری استفاده کنید! در بارداری حتما تحت نظر باشید بخصوص از هفته 30 به بعد تا دیگه اتفاق نیفته!

سلام خسته نباشید من ۲۱سالم …تمام ازمایشات قبل از بارداری رو انجام دادم ..منتهی الان یک ماه اقدام به بارداری کردیم ..دقیقا یک شب در میون …پریودی هم هفت روز هستن وتقریبا منظم ….ولی برای اقدام به بلرداری به من گفتم از شب هشتم تا ۲۲.یه شب در میون انجام بدیم …ولی خب الان پریو‌م میدونم مه با یبار اقدام نمیشه اما شما تو متن بالا نوشتید سه روز قبل از پریودی ..متوجه نیستم بالاخره بلیدقبل از پریودی شروع کرد به نزدیکی یا بعد از پریودی ؟

ممنون، عزیزم گفته شده از زمانی که پریود شما تموم میشه تا حدود یک هفته مانده به پریود بعدی نزدیکی داشته باشید و سه روز قبل منظور روز تخمک گذاری است نه پریود!

سلام و خسته نباشید من بخاطر فیبرومهایی که دارم دکتر بهم چند ماه پیش امپول زولادکس داد و از اون به بعد تا ۸ ماه پریود نشدم بعداز اون قرار شد به بارداری اقدام کنم که کلا تاریخ پریودهام نامنظم شده و فاصله ی بین انها زیاد شدهو توی این ۴ ماه اقدام دوماهش که فولیکول داشتم انگار ازاد نشد و تبدیل به کیست هموراژیک شدن و با قاعدگی بعدی خود به هود رفع شد به نظرتون میتونم برای نتیجه گیری سریع از کلومیفن و امپوا اچ اس جی استفاده کنم؟ ممنون از راهنماییتون

ممنون، خیر بدون نظر پزشک نمیتونید مصرف کنید، چون مصرف این داروها باعث عوارض بدتر میشه و باید محور هورمون ها و غدد ها چک شوند و بعد تجویز شود!

5 ماه ار ازدواج من میگذرد 3 بار پریود شدم ولی تاریخ آن نامنظم بود تاریخ های 9، 12 ، 1 . من میخواهم باردار بشم زمان تخم‌گذاری من چی زمانی خواهد بود؟

چون تاریخ دقیقی ندارید، باید از سونو سریال یا کیت تخمک گذاری استفاده کنید! البته قبل از آن سعی کنید به پزشک مراجعه کنید که علت این بی نظمی را مشخص و درمان کنند!

سلام من دوماهه اقدام ب بارداری کردم نتیجه ای نگرفتم دوست دارم این ماه حتما باردار شم هم خودم هم همسرم بچه خیلی دوست داریم میشه راهنماییم کنید.

تا یکسال اقدام برای بارداری لازمه و نرماله. پس در روزهای تخمک گذاری تون یک شب در میان اقدام کنید.

سلام من٣٨ روز پریود نشدم دیشب ازمایش بارداری دادم منفی دراومد این یه سال اقدام برا بچه دارشدن کردیم اما نتیجه نگرفتیم میشه بگین چکارکنم

عزیزم استرس شدید ناشی از باردار شدن باعث شده که شما نه پریود بشید، نه باردار! اگر از یکسال گذشته، حتما به پزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید!

سلام من برای بادار شدن اقدام کردم ولی جواب نگرفتم ازمایش خودم همسرم طبیعی بوده من امروز پریود شدم دورهش 7 روز هست زمان تخمک گذاریمو نمیدونم میشه منو راهنمایی کنید

سلام، تخمک گذاری وسط سیکل اتفاق میفته و ربطی به دوره پریود نداره! میتونید از کیت تخمک گذاری و سونو سریال هم استفاده کنید!

سلام خسته نباشید من ۲۸سالمه و برای بارداری دوم اقدام کردم سه ماه تغذیه پسردارشدن رو رعایت کردم و روز تخمک گذاریم هم با سونو مشخص شد فقط در آزمایش اسپرم همسرم میزان اسپرم ۱۴میلیون بود الان دو ماهه اقدام کردم وروز تخمک گذاری نزدیکی داشتیم اما باردار نشدم علت چیست

ممنون، میزان اسپرم همسر شما کم شده که این باعث ناباروری شده! یک سونو انجام دهند، چون به احتمال زیاد دچار واریکوسل باشند که به راحتی درمان میشه!

سلام من سه ماه هست اقدام به بارداری کردم ماه اول یازدهم ماه بعد هشتم و ماه بعدش ششم پریود شدم
دوره پریودم هم هفت روزه است البته روز آخر درحد یکی دو قطره
حدود دو سال و نیم جلوگیری داشتم گاهی طبیعی گاهی هم قرص ال دی مصرف کردم ۳۱ سالم هم هست
ممنون میشم برای زودتر باردار شدن راهنمایی بفرمایید

در روزهای تخمک گذاری تون یک شب در میان، نزدیکی داشته باشید. تا یکسال اقدام برای بارداری نرماله. پس عجله و استرس نداشته باشید.

چگونه اتاقی هماهنگ با سن کودک خود طراحی کنیم

انواع هنرهای مختلف برای پرورش خلاقیت کودکان

کودکان می توانند از دو سالگی دو زبان را یاد بگیرند

یک جشن تولد متفاوت از آنچه تا کنون برای کودک خود گرفته اید

استفاده شما از این سایت به منزله پذیرش قوانین نینی کده است
: مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی دارند و توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
تماس با نی نی کده

© کلیه حقوق این سایت متعلق به سایت نی نی کده میباشد . کپی طرح سایت جرم محسوب شده و پیگیری قضایی خواهد داشت. کپی برداری از مقالات جهت استفاده تجاری، بدون هماهنگی با مدیران سایت ممنوع بوده و دزدی محتوای معنوی تلقی می گردد.

کپی بخشی از مطالب سایت (و نه کل مطلب) جهت رفرنس دادن، فقط با قراردادن لینک مستقیم به سایت نی نی کده مجاز است. طراحی توسط ماکرومدیا

رشد و مراقبت از کودک 13 ماهه به چه صورت می باشد؟ تبریک ! کودک شما بالاخره، سن یک سالگی را پشت سر گذاشت. باورش سخت است که یک سال از زمان تولدش گذشته باشد. هر کودک، انسانی منحصر به فرد است و آنها روند رشد خود را با میزان سرعت و شتاب خودشان طی می کنند اما بعضی سریع تر از دیگران. کودک 13 ماهه شما با عبور کردن از یک سری تغییرات، به آرامی به سال دوم زندگی خود وارد می شود. در …

سندروم بینایی کامپیوتر چیست؟ در این مورد چه می دانید؟ حس بینایی در واقع یک موهبت است. اما ما این هدیه را نادیده می گیریم و هر روز چشمان خود را در معرض فشار و استرس زیادی قرار می دهیم. ما در پایان هر روز کاری و گذراندن  8-9 ساعت در مقابل صفحه نمایش کامپیوتر یا لپ تاپ، در زمان برگشت به خانه نیز شروع به بازی در تلفن های همراه خود می کنیم و پس از آن نیز شروع بروز رسانی رسانه های اجتماعی …

مکمل تائورین چیست؟ در مورد این مکمل غذایی و ورزشی چه می دانید؟ آیا استفاده از مکمل تائورین  الزامی و ضروری است؟ تائورین یک آمینو اسید است که در بدن شما یافت می ‌شود. وجود آن در بیشتر فرآیند های متابولیکی، حیاتی است و برخلاف اکثر آمینو اسیدها، تائورین برای ساخت پروتئین ‌ها استفاده نمی ‌شود و نقش کاملا متفاوتی دارد. اگر می خواهید در مورد عملکرد این مکمل غذایی و نحوه مصرف آن بیشتر بدانید این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام را مطالعه …

در مورد فمتو لیزیک چقدر اطلاعات دارید؟ این روش برای رفع عیوب انکساری چشم مورد استفاده قرار می گیرد. ای ای لیزیک یا eelaisik تلفیقی از اندازه گیری جبهه امواج و فمتو لیزیک است. یک روش برای لیزر چشم است که اختلال بینایی افراد را اصلاح کرده و به آنها کمک می کند تا کیفیت دید عالی داشته باشند. در این مقاله از بخش چشم و چشم پزشکی دکتر سلام به بررسی فمتو لیزیک و ای ای لیزیک خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. کلمه …

دیسپورت یک محصول تزریقی است که عمدتا در درمان چین و چروک به کار می ‌رود؛ این محصول برای درمان بیماری ‌های خاص نیز مورد استفاده قرار می‌ گیرد. زمانی که برای اهداف آرایشی به کار می ‌رود، با فلج کردن موقتی عضلات صورت که باعث ایجاد خطوط اخم می‌ شوند، کار می‌کند. در این مقاله از بخش زیبایی دکتر سلام به بررسی دیسپورت می پردازیم. شاید برایتان جالب باشد به تفاوت ها و شباهت های بین دیسپورت و بوتاکس پی ببرید. دیسپورت چیست؟ دسپورت …

چگونه باید حامله بشم

رشد و مراقبت از کودک 13 ماهه به چه صورت می باشد؟ تبریک ! کودک شما بالاخره، سن یک سالگی را پشت سر گذاشت. باورش سخت است که …

اگر فرض کنیم که تنها افرادی که به طور منظم ورزش می کنند باید در مورد کراتینین نگران باشند، اشتباه می کنید. اگر به راحتی احساس خستگی می …

مدیریت و کنترل گریه کودک به صورت نمادین و ساختگی، باید چگونه انجام گیرد؟ آیا کودکتان بدون دلیل گریه می‌کند و شما را ترک می‌کند و فکر می …

با خواص شیر کنف آشنایی دارید؟ دانه های کنف در منسوجات، غذا و روغن استفاده می شود. علاوه بر تمام این ها، نوعی دیگر از آن که در …

اولین تولد کودک شما نزدیک است. او تقریبا یک کودک نوپا است و اینکه آیا او شروع به راه رفتن کرده‌ است یا خیر، مهم نیست و قطعا …

با دستگاه TENS آشنایی دارید؟ درد زایمان، یک تجربه دردناک و غافلگیر کننده است. خوشبختانه، پزشکی مدرن توانسته چندین راه حل برای مقابله با …

اختلالات گوارشی در طول دوران بارداری رایج و شایع می باشد. علاوه بر بروز یبوست، ناراحتی معده یا شل شدن مدفوع نیز مشکلات دیگری …

سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس یک درمان مهم  موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن  یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری  برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.

برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی بیشتر را برایتان به ارمغان می آورد.

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و … تشویق می کنند.

گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.

آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.

فواید ورزش در دوران بارداری چیست؟ سالم بودن در طول بارداری شامل خوردن صحیح، داشتن استراحت کافی و تحرک بدن شما می شود. ورزش …

چگونه میتوان به تقویت انگشتان دست پرداخت؟ آیا میتوان با تمرینات ورزشی ساده، انگشتان قوی تری برای خود ساخت؟ این تمرین‌ های درمانی و …

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است



خانه

موبایل

 

 

چگونه باید حامله بشم

چگونه حامله شویم(1)

 

چگونه حامله شوم؟

نمی دانید چگونه حامله شوید؟ در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چطور تخمک گذاری را پیش بینی کنید، چند وقت یکبار آمیزش داشته باشید و با اهمیت انتخاب های سالم در زندگی آشنا شوید.

 

به نظر می رسد که بعضی از زوج ها فقط با حرف زدن درمورد حامله شدن، می توانند بچه دار شوند. اما خیلی های دیگر باید به اندازه کافی صبر داشته باشند و کمی هم خوش شانس باشند تا بتوانند حامله شوند. اگر نمی دانید چطور باید حامله شوید، با همان روش قدیمی شروع کنید. در این مقاله هر آنچه که لازم است بدانید را در اختیارتان می گذاریم.

 

زمانی که بیشترین قدرت باروری را دارید

حاملگی مستلزم یکسری اتفاقات پیچیده است. هر ماه، هورمون ها از غده هیپوفیز شما تخمدان هایتان را تحریک می کنند که تخمک گذاری کنند. وقتی تخمک ها آزاد شدند،به سمت یکی از لوله های فالوپ حرکت می کنند. اگر بخواهید حامله شوید، این زمان بهترین زمان ممکن است.

 

اما از کجا باید بدانید که کی تخمک گذاری می کنید؟

1-حواستان به تقویم باشد

از یک تقویم استفاده کرده و هر ماه روزی که عادت ماهیانه تان شروع می شود را علامت بزنید. همچنین تعداد روزهایی که عادت ماهیانه تان طول می کشد را هم بشمارید. اگر چرخه عادت ماهیانه تان 28 روزه باشد، تخمک گذاری احتمالا 14 روز بعد از روز شروع آخرین عادت ماهیانه تان شروع می شود.

اگر چرخه هایتان به نسبت بلند هستند، 18 را منهای تعداد روزهای کوتاه ترین عادت ماهیانه تان کنید. وقتی عادت ماهیانه بعدی شروع می شود،این روزها را از قبل شمارش کنید. هفته بعد از آن احتمالاً معقول ترین حدس برای شروع تخمک گذاری شماست.

 

مزایا: خیلی راحت می توانید روی کاغذ و تقویم این حساب ها را انجام دهید.

معایب: عوامل زیادی بر زمان دقیق شروع تخمک گذاری تاثیر دارند، مثل بیماری، استرس و ورزش. شمردن روزها معمولاً چندان دقیق نیست مخصوصاً برای خانم هایی که چرخه های عادت ماهیانه شان نامنظم است.

2-تغییرات ترشحات واژن را بررسی کنید

درست قبل از تخمک گذارید، ترشحات شفاف و لغزنده واژن بیشتر می شود. این ترشحات تقریباً شبیه به سفیده تخم مرغ خام هستند. بعد از تخمک گذاری، وقتی احتمال باردار شدن پایین می آید، این ترشحات چسبنده و تیره تر می شوند و در آخر از بین می روند.

 

مزایا: تغییر در ترشحات واژن معمولاً نشانه بسیار درستی از قابلیت باروری است. با یک مشاهده ساده–به خصوص در داخل واژن—قابل انجام است.

 

معایب: قضاوت درمورد بافت و ظاهر ترشحات واژن خیلی شخصی و یکطرفه است.

 

3-دمای پایین تنه تان را چک کنید

منظور دمای بدن شما در حالت استراحت کامل است. تخمک گذاری تا حدودی دمای بدن را بالا می برد—تقریباً کمتر از یک درجه. بهترین زمان باروری شما دو تا سه روز قبل از بالا رفتن دمای بدنتان است. وقتی افزایش دما دو تا سه روز ثابت می ماند، می توانید فرض کنید که تخمک گذاری اتفاق افتاده است.

می توانید از دماسنج های دهانی برای چک کردن دمای پایین تنه تان استفاده کنید. هر روز صبح قبل از اینکه از جا بلند شوید، دمای بدنتان را اندازه گیری کنید. می توانید دما را جایی یادداشت کنید و تغییرات را چک کنید.

 

 

چگونه حامله شویم

 

مزایا: روش بسیار ساده ای است. تنها هزینه ای که برایتان دارد خریدن یک دماسنج است.

چگونه باید حامله بشم

معایب: تغییر دما ممکن است خیلی دیر ایجاد شود یعنی بعد از اینکه تخمک گذاری انجام شده است. شاید گرفتن دمای بدن هر روز کار چندان آسانی نباشد مخصوصاً اگر ساعات خوابتان تنظیم نیست.

 

4-از کیت های مخصوص تست تخمک گذاری استفاده کنید

کیت های مخصوص که در داروخانه ها هم موجود است ادرار شما را برای بررسی هورمون هایی که قبل از تخمک گذاری تولید می شود تست می کند. برای گرفتن دقیق ترین نتیجه حتماً از دستورالعمل روی برچسب آن استفاده کنید.

مزایا: این کیت ها نزدیک ترین زمان تخمک گذاری را تشخیص می دهند یا قبل از اینکه تخمک گذاری اتفاق بیفتد هشدار می دهند. آن را می توانید بدون نسخه از داروخانه ها تهیه کنید.

معایب: هزینه تهیه این کیت ها برای خیلی از خانم ها ممکن است گران باشد.

 

با حداکثر رساندن قدرت باروری

وقتی قصد حامله شدن دارید، بایدها و نبایدهای زیر را در نظر داشته باشید.

 

بایدها:

– برای حامله شدن مداوماً آمیزش جنسی داشته باشید. اگر مداوماً دو تا سه بار در هفته آمیزش داشته باشید احتمال اینکه یکی از دفعات با دوره باروری همزمان شود بالا می رود. برای زوج های سالمی که می خواهند بچه دار شوند چیزی به اسم آمیزش زیاد از حد وجود ندارد. برای بچه دار شدن باید مداوم آمیزش داشته باشید.

 

-برای حامله شدن نزدیک به زمان تخمک گذاری، روزی یکبار رابطه جنسی داشته باشید. اینکار احتمال حامله شدن را بالاتر می برد. بااینکه غلظت اسپرم همسرتان هر بار که آمیزش داشته باشید کمی پایین می آید اما در مردهای سالم این کاهش چندان مهم نیست.

 

-انتخاب های سالمی در زندگی داشته باشید. وزنتان را در حد سلامت نگه دارید و فعالیت های جسمی را جزء برنامه روزانه تان قرار دهید. رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، مصرف کافئین را محدود کنید و استرستان را هم کنترل کنید. عادات خوب در زندگی هم برای خودتان و هم برای فرزندتان حین بارداری مفید است.

 

-قبل از حامله شدن برنامه ریزی داشته باشید. پزشکتان می تواند سلامت عمومی بدنتان را بررسی کرده و تغییرات لازمی که باید در زندگیتان ایجاد کنید تا احتمال باروریتان بالا رود را مشخص کند. این برنامه ریزی مخصوصاً در مواقعی که شما یا همسرتان یک مشکل سلامتی داشته باشید بسیار خوب است.

 

-ویتامین مصرف کنید. اسید فولیک (ویتامین B9) نقش بسیار مهمی در رشد جنین بر عهده دارد. مصرف مکمل های ویتامین یا اسید فولیک چند ماه قبل از حامله شدن احتمال ایجاد مشکلات جسمی برای نوزاد را کاهش می دهد.

 

نبایدها:

-سیگار. تنباکو ترشحات رحم را تغییر می دهد که باعث می شود اسپرم به تخمک ها نرسد. همچنین می تواند خطر سقط جنین را بالا ببرد و باعث شود اکسیژن و موادمغذی به جنین نرسد. پس برای سلامت خود و فرزندتان بهتر است که سیگار را کنار بگذارید.

 

-مشروبات الکلی. مصرف مشروبات الکلی در دوران حاملگی قدغن است.

-مصرف دارو بدون تجویز دکتر. برخی داروها حتی آنهایی که بدون نسخه هم قابل تهیه هستند، حامله شدن را دشوار می کنند. برخی دیگر در زمان حاملگی برایتان مضر هستند.

چه زمان به پزشک مراجعه کنید

 

با آمیزش مداوم و بدون جلوگیری، اکثر زوج ها در طول یکسال باردار می شوند. اما بعضی از زوج ها به کمک بیشتری نیاز دارند.

 

اگر در ابتدای دهه سی سالگی خود هستید و شما و همسرتان از سلامتی کامل برخوردارید، یکسال قبل ازاینکه با پزشک مشورت کنید، خودتان امتحان کنید. اما اگر 35 سال به بالا هستید یا یکی از شما مشکل باروری خاصی داشته باشد بهتر است با پزشک مشورت کنید.

ناباروری در خانمها و آقایون به یک میزان اتفاق می افتد و درمان های زیادی هم برای آن وجود دارد. متخصص زنان شما با شناسایی علت مشکل به شما کمک خواهد کرد.

منبع:gtalk.ir

بارداری و زایمان راحت با…

ویژه شب های یلدا

تخفیف مواد غذایی تا 30 درصد

تا 40 درصد تخفیف ، ویژه تبلیغات در بیتوته

شب یلدا رو با تخفیف ویژه گلیتال رنگی تر کن

خرید انلاین محصولات زناشویی،60 درصد تخفیف

جشنواره ویژه یلدا

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .

چگونه باید حامله بشم

9