خواص دارویی و گیاهی
برجسته کردن لب در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است، به طوری که مردم سراسر دنیا به دنبال راه هایی برای پرتر و برجسته تر کردن لب هایشان هستند. در حالی که برجسته سازی لب معمولا به وسیله پر کننده اسید هیالورونیک انجام می شود، اما بوتاکس روش دیگری برای آن هایی است که به دنبال حجم دهی بیشتر هستند. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی بوتاکس لب می پردازیم و عوارض و فواید …
روزه داری متناوب و رژیم غذایی کتوژنیک، دو الگوی پرطرفدار در میان علاقه مندان به سلامتی و افرادی است که دارای رژیم غذایی هستند. با این حال، در حالی که تفاوت های زیادی بین روزه گرفتن متناوب و کتو وجود دارد، در واقع آنها می توانند با هم ترکیب شوند تا به تقویت نتایج کمک کنند و حتی سریع تر به حالت کتوز برسید. در حقیقت، با تمرین روزه داری متناوب در کتو، شما می توانید از مزیت های منحصر به فردی که هر دو …
پنیر لبنه ، دارای طعمی تند، خامه ای و فوق العاده مغذی است و یک جزء ضروری مورد استفاده در غذاهای خاورمیانه برای هزاران سال است. در واقع، در برخی از مناطق، این پنیر را میتوان در هر چیزی پیدا کرد، از پیش غذا و دسر گرفته تا چیزهای دیگر. نه تنها دارای تنوع زیادی است بلکه با چند دستور ساده، می توانید آن را در آشپزخانه خود تهیه کنید. این پنیر، همچنین در لیست غذاهای پروبیوتیک قرار می گیرد که برای سلامتی روده مفید …
در مورد لیپوساکشن چقدر اطلاعات دارید؟ آیا می دانید فرق این روش با تامی تاک چیست؟ هر دو روش به برگرداندن زیبایی شکم پس از بارداری یا کاهش وزن زیاد، کمک می کنند. ولی آیا اطلاع دارید که کدام یک بهتر چربی های اضافی شکم را خارج می کنند؟ با عوارض آنها آشنایی دارید؟ آیا میتوان هر دو روش را با هم مورد استفاده قرار داد؟ در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام به بررسی دو تکنیک لیپوساکشن و تامی تاک می پردازیم. لیپوساکشن شکم …
زخم اثنی عشر که به عنوان زخم معده نیز شناخته می شود، شامل یک زخم بر روی پوشش داخلی معده یا اثنی عشر (ابتدای روده کوچک) است. زخم های دردناکی روی سطح معده وجود دارند و می توانند تاثیر بدی بر روی معده و روده کوچک شما داشته باشند. این مشکل به دلیل عدم تعادل آنزیم های گوارشی اتفاق می افتد. این ضایعات زمانی رخ می دهد که پوشش معده، دوازدهه و بافت زیرین، بدون محافظ باقی می مانند. زخم معده چهار برابر بیشتر از …بچه چطوری به دنیا میاد
آیا به دنبال راهکارهایی برای کوچک کردن سینه هایتان هستید؟ داشتن سینه هایی در اندازه نرمال، تناسب اندام بهتری برایتان به ارمغان خواهد آورد. آیا می دانید افزایش …
آیا با درمان زخم به کمک روش های خانگی آشنایی دارید؟ زخم ها و خراش های زیادی که اغلب ما در اینجا و آنجا تجربه می کنیم، زخم …
آیا شما دلایل اصلی اینکه چرا روغن نارگیل از فواید و مزایای قابل توجه زیادی برخوردار است را می دانید؟ این به لطف یک جزء کلیدی به نام …
در مورد گلوکزامین چه می دانید؟ این مکمل را چه کسانی می توانند مصرف کنند و در چه زمینه هایی کاربرد دارد؟ آیا عوارض خاصی شما را تهدید …
برجسته کردن لب در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است، به طوری که مردم سراسر دنیا به دنبال راه هایی برای پرتر و برجسته …
ویار یکی از شایع ترین نشانه هایی است که اکثر زنان در سه ماهه اول دوران بارداری خود آن را تجربه می کنند. حالت …
در مورد کلستاز بارداری چقدر اطلاعات دارید؟ آیا تا به حال خارش پوست در بارداری را تجربه کرده اید؟ این کاملا طبیعی و شایع …
سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.
روغن اسطوخودوس یک درمان مهم موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.
برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی بیشتر را برایتان به ارمغان می آورد.
برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.
جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.
اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.
هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و … تشویق می کنند.
گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.
آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.
چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه …
فواید ورزش در دوران بارداری چیست؟ سالم بودن در طول بارداری شامل خوردن صحیح، داشتن استراحت کافی و تحرک بدن شما می شود. ورزش …
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
در آپارات شما قادر خواهید بود ویدئوهای خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و از اخبار رویدادها اطلاع پیدا کنید.
آرشیو هزاران فیلم وسریال ایرانی و خارجی
آرشیو انیمیشن و فیلم های مناسب برای کودکان
مسئولیت محتوای ویدئوها و هرگونه پاسخگویی به ادعاهای مطروحه توسط اشخاص حقیقی
و حقوقی با منتشر کننده است و آپارات هیچگونه مسئولیتی نسبت به آن ندارد.
در آپارات شما قادر خواهید بود ویدئوهای خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و از اخبار رویدادها اطلاع پیدا کنید.
آرشیو هزاران فیلم وسریال ایرانی و خارجی
آرشیو انیمیشن و فیلم های مناسب برای کودکان
مسئولیت محتوای ویدئوها و هرگونه پاسخگویی به ادعاهای مطروحه توسط اشخاص حقیقی
و حقوقی با منتشر کننده است و آپارات هیچگونه مسئولیتی نسبت به آن ندارد.
امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.
دوران بارداری، تنها عامل عمده فشار در مادران باردار نیست، بلکه دوران بارداری دوره ای است که احتمالا از همان آغاز اکثر مادران باردار از زایمان به خصوص زایمان طبیعی هراس خواهند داشت. هنگامی که وقت زایمان فرا رسد، قطعا یک تجربه استرس زا هم برای شما به عنوان یک مادر باردار و هم برای اطرافیان ایجاد خواهد شد، اما به یاد داشته باشید که بهترین بخش فرایند زایمان طبیعی این است که مدت آن، بسیار طولانی نیست. هنگامی که درد زایمان شروع می شود و بعد از مدت کمی پایان می پذیرد، زیاد طول نمی کشد که یک نوزاد کوچک و زیبا را در آغوش خود می گیرید.
شما مادر باردار، همواره بهتر است بدانید که دقیقا چه جزئیاتی در هنگام زایمان طبیعی در بدن یک مادر اتفاق می افتد، زیرا این همان چیزی است به شما کمک خواهد کرد تا با آرامش و تمرکز بیشتر برای اتفاقات آینده در این فرآیند آماده شوید. در ادامه این مقاله، جزئیات سه مرحله اصلی از زایمان طبیعی و این که چه اتفاقاتی در طول مراحل زایمان در بدن شما می افتد، توضیح داده خواهد شد.
بچه چطوری به دنیا میاد
زایمان طبیعی در سه مرحله متوالی رخ می دهد که با ترکیدن کیسه آب رحم شروع شده و تا جدا شدن جنین از جفت مادر ادامه خواهد یافت.
دهانه رحم در زنان باردار که محل اتصال بین رحم و قسمت گشاد مهبل (واژن) است، با شروع نشانه های زایمان طبیعی با سرعت بیشتری پیشرفت کرده و کار خود را آغاز خواهد نمود. لازم است بدانید که این اتفاق در سه مرحله اتفاق می افتد.
1. فاز یک:دهانه رحم برای اولین بار به اندازه 0-4 سانتی متر گشاد خواهد شد. حداکثر مدت زمانی که برای این مرحله از زایمان طبیعی می تواند سپری شود، در حدود 6-10 ساعت خواهد بود و گاهی اوقات شاید حتی در مدت کوتاه تری هم این اتفاق در بدن مادر رخ داده باشد. تجاربی که شما مادر باردار در رویارویی با این مرحله ممکن است کسب کنید بسیار ناچیز خواهد بود و هیچ راهی برای گفتن احساسات این مرحله وجود ندارد. در این مرحله از زایمان طبیعی ، معمولا انقباضات خفیف رحمی همراه با پارگی پرده ها در مادر دیده می شود. 2. فاز دوم:دهانه رحم مادر در حال زایمان طبیعی، در حال حاضر 4-7 سانتی متر گشاد شده است. فاز دوم مرحله ای است که معمولا در آن، کار آمادگی بدن مادر برای زایمان طبیعی آغاز خواهد شد. دوره گشاد شدن دهانه رحم در این مرحله هم حدود 3-6 ساعت (به طور متوسط در مادرانی که برای اولین بار حامله شده اند،) طول خواهد کشید. به یاد داشته باشید که در این فاز، شما به عنوان یک مادر باردار ممکن است انقباضات شدید و یا تدریجی را در رحم خود، هر سه تا پنج دقیقه یکبار احساس کنید. همچنین، شما به عنوان یک مادر در حال زایمان طبیعی، شاهد ترشحات مبهل خود که مایل به رنگ صورتی یا قهوه است، هم خواهید بود.3. فاز سه:این فاز، آخرین قسمت مرحله اول زایمان طبیعی است که در آن دهانه رحم حدود 10 سانتی متر گشاد خواهد شد و روی دادن این مرحله از زایمان طبیعی، بین 20 دقیقه تا 2 ساعت طول خواهد کشید. انقباضات رحمی مادر در این فاز شدیدتر احساس خواهد شد و حتی ممکن است او دچار تهوع، لرزش و خستگی شود که همراه با تمایل شدید به وارد شدن فشار زیاد خواهد بود. لازم است بدانید که سوزن سوزن شدن یا احساس سوزش در ناحیه واژن هم تجربه دیگری است که در این فاز، مادر آن را احساس خواهد نمود.
این مرحله از زایمان طبیعی وقتی شروع می شود که دهانه رحم به طور کامل گشاد شده باشد و معمولا در مادرانی که برای اولین بار باردار شده اند، حدود 2 ساعت طول خواهد کشید. در این مرحله، مادران جوان و بی تجربه ممکن است اصرار زیاد به فشار آوردن داشته باشند که منجر به هل دادن نوزاد به خارج از رحم خواهد شد. در این فاز ممکن است تلاش و فشار زیاد، مادر را خسته نموده و از نفس بیندازد. همچنین، مادر درد شدیدی را در سراسر ناحیه تناسلی و ناحیه واژن خود، با شروع به بیرون آمدن سر نوزاد از دهانه رحم و پهن تر شدن قسمت دهانه واژن احساس خواهد نمود.
اگر شما مادر باردار جوان که اولین بار این کار را تجربه می کنید، دچار مشکلاتی در گشاد شدن این منطقه شوید، پزشک شما ممکن است اپیزیاتومی ( ایجاد یک برش کوچک در منطقه بین واژن و مقعد که به گسترش و بازشدن دهانه رحم کمک کرده و نوزاد را به راحتی از آن خارج خواهد نمود) را پیشنهاد کند. هنگامی که سر نوزاد شما از دهانه رحم دیده شد، دیگر نیازی به فشار زیاد نخواهد بود. در واقع بعد از این مرحله، شما به عنوان یک مادر در حال زایمان طبیعی می توانید آرام باشید و اجازه دهید تا بقیه بدن نوزاد با سر خوردن، به راحتی از رحم بیرون آید.
حالا که نوزاد شما پا به این دنیا گذاشته است، مرحله سوم و آخرین مرحله از زایمان طبیعی، یعنی بیرون آوردن قطعات جفت باقی مانده در بدن مادر شروع خواهد شد. این دوره که گاهی اوقات زایمان نامیده می شود، معمولا چند دقیقه پس از تولد نوزاد اتفاق می افتد و ممکن است پزشک معالجتان از شما درخواست کند تا با فشار بیشتر، تکه های جفت را به بیرون از رحم برانید که حتی ممکن است این مرحله باعث دل درد خفیف در مادر شود. اما فراموش نکنید که این درد در طول مراحل زایمان طبیعی، آخرین دردی خواهد بود که احساس می شود.
پزشک ممکن است بلافاصله بعد از زایمان طبیعی از شما بخواهد که شروع به تغذیه نوزاد خود کنید. به یاد داشته باشید که تغذیه فرزندتان، بلافاصله پس از تولد او برای تحریک انقباضات رحم شما بسیار موثر خواهد بود. همچنین، کار دیگری که انجام آن باید بلافاصله بعد از زایمان طبیعی صورت گیرد، ماساژ دادن شکم مادر است که با این کار، تکه های جفت از رحم جدا شده و خارج می شوند.در حالی که ممکن است به نظر برسد که مراحل زایمان طبیعی خوب و راحت باشد، اما واقعا مرحله ی سختی از زندگی هر مادری محسوب می شود. اما باید به خاطر داشته باشید که انجام این مراحل بسیار حیاتی است. در واقع، به این واقعیت فکر کنید که شما باید از هر فرصتی برای به دنیا آوردن نوزاد خود تحت شرایط عادی استفاده کرده و تمام این دشواری ها را تحمل نمایید. لازم است بدانید که قرار گرفتن در یک محیط آرام و جای راحت در طول فرآیند زایمان طبیعی آن را برای شما آسان خواهد کرد و تمرکز بیشتری بر روی هل دادن نوزاد با فشار به بیرون از رحم خواهید داشت. به عنوان یک مادر باردار، به یاد داشته باشید که نباید ترس و اضطرابی در این مرحله داشته باشید. زیرا داشتن ترس و اضطراب باعث می شود که تا آخر عمر تجربه بدی از این دوره در ذهنتان باقی بماند. پس، به عنوان یک مادر باردار به خاطر داشته باشید که تنها کار مهم، برای به دنیا آوردن آسان یک نوزاد در فرآیند زایمان طبیعی، نفس کشیدن عمیق خواهد بود!
من ماه پنجممه که حاملم آروم و قرار ندارم و همیشه مواظب شکمم هستم تا اتفاق بدی نیفتد
سلام این همه استرس لازم نیست شما باید آروم باشین تا جنینتون رشد خوبی داشته باشه
خوشحال هستم
سلام
مراکز و بیمارستانها و استانهایی که زایمان وی بک انجام میدند رو میشه معرفی کنید؛ چون استان ما خوزستان چنین امکانی نداره و من باید به استان دیگه ای برم.
در مورد این موضوع چه کاری ازم برمیاد و به کجا باید مراجعه کنم که اهمیتی به بقیه استانها هم…
سلام
مراکز و بیمارستانها و استانهایی که زایمان وی بک انجام میدند رو میشه معرفی کنید؛ چون استان ما خوزستان چنین امکانی نداره و من باید به استان دیگه ای برم.
در مورد این موضوع چه کاری ازم برمیاد و به کجا باید مراجعه کنم که اهمیتی به بقیه استانها هم بدند.
ممنون از پاسخگویی تون.
سلام
ما درباره معرفی بیمارستان ها کاری نمیتونیم بکنیم، خودتون میتونین تحقیق کنید و به بیمارستان های شهرهای دیگه زنگ بزنین و جویا بشین.
سلام
سلام
خوش آمدید
سلام و خسته نباشید , زایمان طبیعی در چند مرحله اتفاق می افتد؟
سلام عزیزم , زایمان طبیعی در سه مرحله متوالی رخ می دهد که با ترکیدن کیسه آب رحم شروع شده و تا جدا شدن جنین از جفت مادر ادامه خواهد یافت.
گوگل پلاس | فیسبوک | تویتر | پینترست | بلاگ | اینستاگرام | الکسا | کانال تلگرام
دیدگاهتان را بنویسید